养胃亭
| ＜无毒一身轻－－２１天改变体质＞（转载２） | 2006-04-21 09:26 |
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接上一篇: 最后，结束之前我跟大家报告吃什么？对不对？这就是为什么我的《无毒一身轻》这本书在去年十月出版之后，它创造了全世界出版物的一个记录，他们叫它健康界的哈里波特，为什么？没有别的原因，因为我讲的观念非常地实用，各位你可以试试看，不要争辩，我们不管是祖国大陆也好，台湾地区也好，或是新加坡，日本也好，我们用的营养学教材很多都受到美国的影响，美国的营养学教材是谁编的？各位知道吗？肉制品协会，蛋制品协会，乳制品学会编好，送给美国各级学校，免费当教材，所以他就告诉他们，你们要多吃肉，多吃蛋，多吃奶，他是给自己宣传。美国的小孩子从小喝牛奶，他们不喝水，可是美国的妇女现在三个有一个是骨质疏松症。.. | |
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| <无毒一身轻-----21天改变体质>（转载1） | 2006-04-21 09:22 |
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这是篇很长的文章,看完后很恐怖!仔细想想没有什么能入口的了!!如果要大快朵颐,尽量不要知道太多,知道越多快乐越少!最好的办法:什么都不要太过度过量,保持良好心态,一切OK! 医学著作《无毒一身轻—21天改变体质》 人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注 意，这就非常非常不值得。疏忽所造成的伤害远远大过无知，这两个都必需要花些时间。有一个东西，是全世界 没有象祖国大陆蔓延那么多的，而且你看看现在年轻人身体为什么越来越差，你看看他们肚子饿，在各大机场， 甚至在贵宾室，还有在工地，我看到他们忙得没有时间吃饭。还有科学家，为什么.. | |
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| 浮萍点点香（自创美食） | 2006-04-14 21:52 |
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这几天天气不好,心绪也就差了,懒得去创造我的新菜谱! 中午和同事吃饭,又是同以前一样吃过N次的菜品,兴致缺缺！ 猛然发现,我是多么具有厨师的天赋啊，怎么能白白浪费呢？何况，我心爱的他，曾经每天 期盼的意外菜品，好多天都没有尝到了，这样下去，恐怕他的胃就会像我的嘴一样缺乏兴 致，说不定哪天便不再让我保养了？！这样可不行，他是我的人，当然归我保养！ 好吧，亲爱的，今天的晚餐，让我给你新鲜！ 《浮萍点点香》 [用料] 鸡蛋1个，内脂豆腐100克，精瘦肉末50克，花生仁、葱花、精盐、花生油、 香油、酱油、白糖、郫县细豆瓣、味精各适量 [做法] 1、花生炒香，冷.. | |
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| 这些食物不宜空腹吃 | 2006-03-30 23:52 |
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常言道:"饥不择食",人在饥饿的时候看见吃的东西就想往嘴里放.可是,有些食物在空腹的时候吃下去,会给你的健康带来麻烦. 以下是不宜空腹食用的食物: 1.番茄 含有大量的果胶,柿胶酚,可溶性收敛剂等,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物.这些硬块可将幽门堵塞,使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛. 2.柿子 含有柿胶酚,果胶,鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用.空腹食用会与大量的胃酸结合成难溶硬块,引起"胃柿结石症",中医称为"柿石症". 3.香蕉 含有大量镁元素,空腹大量吃香蕉,会使血液中的含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利于.. | |
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| 我的胃我做主（１） | 2006-03-30 13:47 |
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中午11:30,拜访客户完毕. 窃喜,这个客户离家居然只有500米距离!呵呵,我幸福的回家，准备给我自己做顿简单而又香喷喷的午餐！ 第一件事,打开电脑. 第二件事,挂上QQ. 第三件事，上博客看看．．．．．．． 噫，QQ上久未露面的死党居然是彩色头像！ 习惯于隐身的我，赶紧发送消息：＂宝宝一出，再站江湖？＂呵呵，对面马上发来呲牙咧嘴的头像．这个家伙，去年１２月底生了个宝贝女儿，从此在江湖销声匿迹，今天怎么又出现了呢？我深感奇怪！ 原来，生完孩子，她就一直在父母哪儿，今天刚回到自己的家，一上网就碰到我了！看来，朋友，就是有缘！ 聊她的宝宝，聊她宝宝要吃的奶粉，聊她现在.. | |
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| 他的胃我来养（传统汤品） | 2006-03-29 23:37 |
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清汤爽口,浓汤养胃! 他每日辛苦,养我养家,他的胃当然归我保养! 我做的菜,除了希奇古怪的配料,乱七八糟的做法,偶尔也会万佛归宗,正统煲汤! 当然,不挑剔的他,永远是说:真好喝! 昨天,他熬夜加班了! 今天他刚到家,我的笑脸就迎面而来,双手还奉上一碗美味养生汤,他的疲倦顿时无影无踪! 而我,看着他一口气喝完我的汤,满足感难于言语! 做个贤妻良母,应该不算难吧?!我偷偷的想! 如果你也准备做个贤妻良母,也可以先煲煲汤体会体会!无私奉送你方法哟! <花生海带排骨汤> [用料] 海带250g,花生仁100g,猪排骨300g,精盐适量，醋，味精各少许． [做法] (1)海带，花.. | |
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| 早餐<原创> | 2006-03-28 08:35 |
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匆忙的早晨,总是急着上班. 爱他更爱自己:别饿着去面对压力和辛苦!要知道,没有好身体一切就没有意义了！!不如, 烙点小饼,让他让自己在上班途中微笑，回想刚刚品尝的咸甜香味,一天的好心情由此开始. <爱的小饼> ［用料]面粉３５０g，鸡蛋４个，花生油，盐，白糖，葱花适量． ［做法]（１）面粉内打入鸡蛋，放入适量白糖，盐和葱花，边加水边搅拌，直到面粉浆舀起来刚有滴落状为止． （２）平锅放在炉火上，舀入适量的花生油，等油六分热，舀入面粉浆,在煎制过程中翻几次面，并注意控制火候，饼煎制两面金黄色即可． ［特点］自己认为：咸甜可口，葱香浓郁．（热吃最香哦） ［其他.. | |
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| 红泥地上的白雪球（原创美食） | 2006-03-27 23:44 |
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红泥地上的白雪球（原创美食） 文/功夫茶 他是不挑剔的人!我做的每一道菜他都会大加赞赏! 受到鼓舞的我,越发得意,于是把他当成了实验品,常常做一些奇怪的东西来填满他的胃! 下面这道汤, 我至今搞不清楚,我当初是如何想出来的,据他说,那是"相当"特别,相当"好吃"! 呵呵,所以极得意,忙着把菜谱记录下来!我还自己给这道汤取了个名： ＜ 红泥地上的白雪球＞ ［用料］番茄250g,土豆300g,花生油g,花生仁50g,水淀粉３０g , 花生油, 葱，姜，香油，精盐，味精各适量． ［做法］（１）葱，姜洗净，切成碎粒； （２）花生仁炒香，去皮备用； | |
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